Wat zijn de verschillende soorten oefeningen?

          Sportschool kom je overal tegen. Termen als “gymastiek”, “gymacademie”, “gymetrisch centrum”, “crossfit gym”, “aerobicsgym” en vele andere worden momenteel gebruikt. De term sportschool kan in verschillende landen een andere definitie hebben. Een typische sportschool heeft meestal: – een familiecentrum met de typische groepselementen zoals gewichten […]

Coaching en begeleiding – 3 stappen naar succes

        Bij het coachen van kinderen, teams of de hele organisatie, werkt de kindercoach met en door de cliënt, om persoonlijke of organisatorische sterke punten te ontwikkelen. Waarom doet de kindercoach dit? Om de cliënt verantwoordelijk te houden voor de vooruitgang die hij of zij boekt in […]

Coaching voor Coaching

        Wanneer je de wereld van coaching binnenstapt, word je geconfronteerd met een globaal dilemma. Het gebied waarop mensen, teams en organisaties het meest behoefte hebben aan coaches, is soms het gebied van overtuigingen; coaching gaat over het toepassen van de werkelijkheid op de overtuigingen van mensen. […]

De rol van de huishoudelijke hulp

        Het relatieve belang van de verleende zorg en het onderhoud hangt af van de gebruikte term. Verschillende mensen hebben verschillende behoeften , de ene persoon kan veel hulp nodig hebben in verband met de verzorging en de anderen veel minder. Anderzijds verschillen de voorzieningen voor hulp […]

Hoe kies je een levenscoach

      Levens coaching is een zeer breed vista en onderwerp. Mensen vragen: “Wie moet ik coachen?” Dat is normaal, maar niet altijd het probleem. De vraag kan zijn, wie is het die coaching nodig heeft en wat coaching doet voor die persoon? Wat zijn de doelstellingen voor life […]

Een proces voor vergoeding van letselschade

      Wil een betalingsproces doeltreffend zijn, dan moet ieder van ons duidelijk zijn over zijn bedoeling of wens tot compensatie, met uitzondering van financiële compensatie. De intentie die je wilt genereren met je compensatie moet duidelijk genoeg zijn, zodat het compensatieproces niet alleen echte en langdurige resultaten zal […]

Stress thuis

          Je voelt je moe, alsof je rust nodig hebt Om te herstellen en weer energie te krijgen, moet je lichaam zichzelf in evenwicht brengen. Je zenuwstelsel is actief en je immuunsysteem staat op een laag pitje. Je hebt hoge niveaus van het stresshormoon cortisol. U […]

Hoe om te gaan met burn-out

            Het negeren van stress en het niet in evenwicht brengen van werk en privéverantwoordelijkheden kan leiden tot een burnout. Het is belangrijk om in te zien dat burnout een fysieke en emotionele reactie is. Stressbestendige mensen hebben een positieve, optimistische houding over hun leven […]

Hoe een burn-out te voorkomen

        Bedankt dat je bent langsgekomen voor een kort artikel over burn-out en de problemen die burn-out kan veroorzaken. Je bent je nu beter bewust van de gevaren van stress, en ik hoop dat je klaar bent om de volgende stappen te zetten om burn-out te voorkomen, […]

Stress en Depressie

        Je voelt je moe. Je hebt concentratieproblemen. U raakt van streek of bent van streek. U hebt het gevoel overweldigd te worden, u kunt niet uitschakelen, uw geest zit vol zorgen en u kunt niet inschakelen. Je sluit je af van de echte wereld. U trekt […]