Hoe online e-mail coaching te gebruiken

 

Relatietherapie Utrecht

De therapeut zal luisteren met geduld en mededogen, het oplossen van problemen en communicatie zijn de sleutel tot het proces. Het koppel zal de voorbije dagen overlopen en plannen maken voor de toekomst, maar alleen de therapeut kan beslissen wat de tijdzone is voor die volgende sessie. Men kan er niet van uitgaan dat een sessie zal zijn om te blijven helpen of om manieren naar voren te brengen acties van therapie zullen worden gedaan, omdat hij of zij, niet aansprakelijk kan worden gesteld voor het falen of het ophouden, in het rechtssysteem bijvoorbeeld. Hoewel Mary nooit gedacht heeft dat terugtrekken en zeggen dat het goed is, is het wel gebeurd.

Ook ik merkte een verandering in haar leven en belde haar laatst op omdat het gewoon niet leek te werken. Toen we begonnen te praten, merkte ze dat ze erg bang was dat haar verandering in ik zou eindigen. Maar ik merkte ook wat nieuw gedrag bij haar op en we hoefden niet ver te zoeken naar de oorzaak. Ze was op zoek om intiem te worden. Ze vertelde me dat haar man zich niet prettig voelde bij de intimiteit en meer controle nodig had. Ik stelde voor dat hij de muziek zachter kon zetten en kon dansen om zijn andere kinderen te kalmeren. Ik stelde voor dat ze hem wat minder lawaai in huis lieten maken en wat minder drama en dramatiek in de relatie.

Een koppel moet zich op elkaar kunnen concentreren terwijl ze actief bezig zijn met het oplossen van problemen. De therapeut zal vragen wat het is dat gedaan moet worden. Hoe is het gebeurd? Wat was de houding van uw partner voorafgaand aan het gedrag? Hoe reageert hij of zij als het gedrag eenmaal in volle gang is? De vragen moeten gesteld worden zodat het koppel weet hoe de volgende stappen te zetten, evenals de vorige. Anders is het mogelijk dat tegen de tijd dat de therapeut in dit stadium komt, de meesten al op volle snelheid zijn in hun analyse van de situatie.

Trainer vereist wel zelfevaluatie, maar om de sprong naar relatietherapie te wagen, moet de patiënt erkennen dat dit nodig is. Dit zal bij de partners naar boven brengen wat het precies is dat hun partner nodig heeft om het te laten werken. Sommigen kunnen het moeilijk vinden om “nee” te zeggen omdat ze bang zijn om met de therapeut op onderzoek uit te gaan. Het sleutelwoord van deze fase is “eens”, niet “elk”. Het betekent ook dat het koppel verantwoordelijkheid moet nemen voor wat elke partner kiest.

A Deal

Door het koppel te leren hoe ze de relatie op hun eigen manier kunnen interpreteren, biedt de therapeut een strategie voor zowel het begin als het einde ervan. Op die manier heeft hij of zij de controle, niet alleen over de sessies, maar ook over de manier waarop elke partner naar de relatie toe beweegt. Ook als het koppel zich ongemakkelijk voelt bij de richting, maar niet krijgt wat ze willen, kunnen ze de relatietherapie gebruiken om zowel de kwaliteit als de aard van de relatie te verbeteren.

Dit is een andere benadering van relatietherapie voor paren, maar heeft een ander doel. Zo is deze relatietherapie meer een proces in het oplossen van problemen en het werken aan het verbeteren van de toekomst, dan het helpen wijzigen van de situaties uit het verleden. Ook is het niet de bedoeling van de therapeut of relatietherapeut om relatie- of gezinstherapieën te vervangen: het is een proces om de situatie van het paar te verbeteren, geen standaard voor hoe het zou moeten zijn. De deelname van deze mensen is van vitaal belang voor relatietherapie en als ze het niet zelf doen, zullen ze niet het meest waardevolle voordeel krijgen.

Leave a Reply

Your email address will not be published.