Author: info

Coaching – Wat is het?

Persoonlijke groei en ontwikkeling

 

 

 

Vandaag de dag is coaching een snel groeiende activiteit die wereldwijd wordt ervaren. Waarom is het snel en groeit het? Verscheidene factoren beïnvloeden deze ontwikkeling, en ze staan allemaal los van onze individuele verantwoordelijkheden: de technologie en de snelheid van de communicatie, een wereldmarkt en een veeleisende wereld. Het is duidelijk dat wij door snel te handelen in staat zijn de concurrentie voor te blijven. Dit is waarom we hier op de planeet zijn.

Dus, wat is coaching? Veel mensen in de wereld hebben al enige tijd te maken met iets dat coaching heet, of ze er nu over horen of niet. Zoals coaching de ontwikkeling van werknemers en teams stimuleert, zo wordt coaching omschreven. Coaching is het instrument dat de bewustwording bevordert, mensen, diensten en/of produkten ontwikkelt, de persoonlijke en zakelijke ontwikkeling bevordert, bekwaamheid en vertrouwen ontwikkelt, helpt om doeltreffende beslissingen te nemen, en gezonde bedrijfspraktijken helpt te bevorderen – en het is niet hetzelfde als counseling.

Dus, zelfs nu de bedrijfswereld in de richting van meer coachingsactiviteiten evolueert, is het aan de individuele bedrijfseigenaar of manager om te beslissen waar en hoe hij die activiteiten zal introduceren. Nu de zakenwereld steeds meer gaat begrijpen wat het betekent om “weekendruimte voor teams” aan te moedigen, wordt dit soms geïnterpreteerd als het aantrekken van bekwame mensen om te helpen bij de bedrijfsontwikkeling.

De kans om een meer centrale rol te spelen in het creëren van teams neemt toe en zal blijven bloeien. Net als in de informatica, waar computers het overgrote deel van de opleidings- en ontwikkelingstijd van het bedrijfsleven hebben opgeslokt en het bedrijfsleven herpositioneren als een consumentgestuurde wereld, is het de bedrijfseigenaar of manager die begrijpt dat dit op lange termijn de manier is waarop hij zijn rol zal spelen op het grotere toneel van het verschil maken in het bedrijfsleven en in de wereld, en niet in het minst, op de manier waarop hij zich kan amuseren.

Dus, wat is coaching? Zoals we al hebben gezegd, is coaching een effectieve manier om mensen, teams en organisaties vooruit te helpen. Veel mensen denken dat coaching gaat over de individuele persoon die komt coachen, maar het gaat veel meer over het hele team van mensen dat je erbij betrekt als een team. Het is niet wat je doet in de sessies dat er echt toe doet, maar hoe jij als coach de persoonlijke strategieën naar boven brengt voor elke persoon in de sessie. De teamsessies moeten altijd draaien om de persoon in het middelpunt van zijn eigen strategie. De manier waarop je de informatie aan het team overbrengt is natuurlijk belangrijk, net als je kunst en vliegwerk en hoe dat gepresenteerd wordt. Maar het is niet de inhoud van de sessie die het echte verschil maakt, het zijn de andere mensen (inclusief jijzelf) die de ervaring hebben die de realestones creëert voor het individu om te volgen.

Dus hoe werkt coaching en hoe kan het helpen? Het is belangrijk te onthouden dat coaching er niet om gaat mensen te vertellen wat ze moeten doen; het gaat erom mensen te helpen om te kiezen wat ze moeten doen. Als coach stel je mensen in staat om hun eigen keuzes te maken, en neem je deel aan het ontwaken en ontwikkelen van het potentieel dat in ieder van hen sluimert. Je creëert door je vermogen om te luisteren, gerichte vragen te stellen en de afgebroken dromen, grenzen of onwaarschijnlijkheid van een volledige betrokkenheid bij het coachingproces te parametriseren.

Hetzelfde dynamische gedrag kan door een team van mensen worden gebruikt om het vertrouwen in hun team te vergroten, hun communicatievaardigheden te verbeteren, veranderingen beter en doeltreffender te beheren, meer lerenden te ontwikkelen, meer plezier in de activiteit te krijgen en enthousiaster over hun werk te zijn en/of enthousiaster over het leven in het algemeen te zijn.

Waarom is het dan belangrijk dat mensen zoals jij bij jou komen om te leren coachen? Dat lijkt voor de hand te liggen, nietwaar. Het is een van de belangrijkste redenen. Dus, om gefocust te blijven op het echte voordeel van het hebben van een coach in je leven, en om een prijs te zetten op het leren naar een resultaat dat je persoonlijk wilt, zijn er enkele vragen die je jezelf moet stellen:

-Wat besteed je aan het niet leren om beter te presteren op het werk?

-Waar neem je genoegen mee, ook al is het niet goed voor je te betalen?

-Wat vermijd je om te leren?

-Wat vermijd je om van te leren?

-Wat wil je niet begrijpen?

-Wat wil je niet begrijpen?

Dit zijn enkele van de vragen die je moet gebruiken om uit te zoeken waar je niet eerlijk tegen jezelf bent over de antwoorden en hoe je het leren vermijdt. Wanneer de activiteit “net niet goed” is, is dat het onvermogen om vooruit te komen, dat is wat je vermijdt. Het is de Sig Tillman Pentainingiori, je hebt het druk, je leeft in het verleden. Je moet zeggen, hier!

lees meer:

Coachen voor het grote jaar

HSP coaching

 

 

 

 

 

 

 

computers, call centers, klantenservice, dokters enzovoort – moeten wij geloven dat onze dromen, doelen of verlangens op magische wijze tot stand zullen komen als wij maar een paar rustige minuten investeren in een adviesgesprek, een coachingsessie of een retraite?

Onze wereld heeft mensen nodig die bereid zijn hard te werken, zich in te zetten voor een proces en bereid zijn goede resultaten te accepteren. Slechts een klein percentage van onze bevolking gaat daadwerkelijk naar geluks- en succesbijeenkomsten, zoals de Step Up for the Big Year AGAIN (Duits: Stepp Tiekschwinnein) of de Win In. Dit zijn uitstekende seminars die ik heb bijgewoond over verwezenlijking, kansen.

fabrieksarbeiders met nevenlonen, nevenvoordelen… een schaal zo massaal dat de arbeiders nooit echt begrepen worden door de directie of door hun collega’s.

Er zijn coachingsessies waar alle mensen worden gehoord, bijvoorbeeld in informele bijeenkomsten of in fabrieken. Coachingsessies zijn even gewoon als vergaderingen. Ze worden op steeds meer werkplekken gecreëerd, maar moeten deze gepaard gaan met de nostalgische emotie van de verloren arbeidsdagen?

En wat doen we eigenlijk in coachingsessies om resultaten te bereiken zoals individuele prestaties, teameffectiviteit, klantentevredenheid? We praten over doelen, acties, doelstellingen, strategiemanagement, structuur, cultuur, enzovoort.

Waarom besteden wij zoveel tijd aan deze doelstellingen? Waarom besteden wij uren aan het denken en schrijven over strategie en doelstellingen, maar blijven wij zoveel tijd besteden aan het volgen van procedures. Om welke reden? Zijn wij niet echt gedreven om te presteren, zo niet kunnen wij onmogelijk presteren.

Hoewel ik veel trainingssessies met mijn klanten heb gegeven, begrijpt eigenlijk niemand wat een coach eigenlijk doet en wat mijn impact op de klanten is. Velen worden teleurgesteld door een interactie met een coach die niet de gewenste resultaten oplevert, niet vanwege de coach zelf maar vanwege de cliënten, of de organisatie zelf. Een duidelijk begrip van wat er gebeurt is van vitaal belang om iemand in staat te stellen de hele interactie van het coachingproces te begrijpen, inclusief het theocratische doel van HPS coaching en de rol van het individu en het team.

Wat is de volgende stap in HPS coaching die ik kan niet geloven dat ik vergeet te doen elke keer als ik een klas of een geregistreerde coach noem, dat is om mijn potentiële klant te vragen – een geschetste HPS coaching agenda voor de sessies. Veel coaches doen geen moeite voor zo’n agenda, maar bovendien is het net zo belangrijk dat mijn cliënt in ieder geval kan beslissen wat zijn agenda is en wat hij zal doen in het geval hij het gevoel heeft dat hij niet weet of niet begrijpt wat er gevraagd moet worden.

Coachingsessies gaan over het overbrengen van ervaringen, informatie, gedachten en technieken. De coach is waarschijnlijk de externe bron om te vertellen wat er is gebeurd, om de cliënt te helpen beslissen wat te doen en wat niet te doen. De coach is vaak op de achtergrond om de cliënt te helpen een duidelijke beslissing te nemen, maar de cliënt behoudt de verantwoordelijkheid voor wat er uiteindelijk gebeurt. Coaching gaat over het tonen van een rijker begrip van de cliënt, van de ongezonde emoties en gedragingen die de geneeskunde overheersen. Coaching gaat over echte conversie op het diepste psychologische niveau. HPS coaching is essentieel voor het afleggen van de bagage die je verhindert je ware kracht te ervaren.

Een interessante aanwijzing voor de verschuiving in de werking van coaching ligt in de behoefte om niet alleen coaching te leren, maar om lessen te volgen om coachingvaardigheden te leren. De cliënt krijgt dan inzicht in de mechanismen van coaching, hoe hij de juiste coach kan inhuren, wanneer hij de sessies nodig heeft en de diepte van de reikwijdte van coaching. De cliënt kan een eerste evaluatie doen en zijn huidige toestand vaststellen, samen met de strakheid of slapte van zijn coachingproces. Hij begrijpt dan zijn grenzen en de veranderingen in zijn huidige toestand die van invloed zullen zijn op zijn toekomstige doelen, of beter gezegd, zijn kans op succes in de toekomst. Een ander cruciaal punt is de noodzaak om aan het einde van de coaching en bij de verwezenlijking ervan aan te tonen wat gewenst is.

lees meer:

HSP training Breda

Hoogsensitief

Wat zijn de verschillende soorten oefeningen?

Sportschool Tiel

 

 

 

 

 

Sportschool kom je overal tegen. Termen als “gymastiek”, “gymacademie”, “gymetrisch centrum”, “crossfit gym”, “aerobicsgym” en vele andere worden momenteel gebruikt. De term sportschool kan in verschillende landen een andere definitie hebben.

Een typische sportschool heeft meestal:

– een familiecentrum met de typische groepselementen zoals gewichten en hometrainers samen met een oefenvloer- een kleine tennisruimte of zelfs een racquetball-baan, als het een algemene sportzaal is- een boksring of achthoek om te sparren; dit is gewoonlijk om veiligheidsredenen en om stoten of trappen te voorkomen die ernstig schadelijk kunnen zijn- een schietbaan voor geweren en geweren; hiermee kan men van een veilige afstand lessen in afstandsvaardigheid schieten- een zwembad en/of een jachthaven om bij te komen; dit is gewoonlijk een onderdeel van het plan van het management en geen onderdeel van de missie van een liefdadigheidsinstelling

De meeste sportscholen zullen een vast schema hebben en zelfs een computer met een kalender van de trainingen erop afgedrukt en in hun kantoor hebben staan. Gymnastiektraining is in de meeste gevallen een sessie van een uur per dag en boksen/muay thai training minstens een paar keer per week. Gymnastiektraining zal zeer zelden buiten de week plaatsvinden en de meeste sportscholen zullen precies de les hebben die zij die dag willen geven. Gymnastieklessen worden gegeven, of moeten worden gegeven, in de lijn van het begin van de grading en de competitie en daarom moet men elke dag twee keer invallen en lesgeven.

Gymnastiekkleding moet comfortabel zitten en toch, goed, passen. Gymnastiek uitrusting omvat: shorts, broek, gympen, kostuums, schoenen, bril of zonnebril en een sport-bh of een sport-compress; gymnastiekschoenen zijn de gespecialiseerde schoenen om te voorkomen dat men uitglijdt en valt. U hebt misschien alle gymnastiekbewegingen op televisie of zelfs live gezien. U kunt zelfs een gymnastiekgebeurtenis gezien hebben die levend wordt uitgevoerd en zich afgevraagd hebben over wat de individuen aan het doen waren en of het een stunt of een voorstelling was. Alle gymnastiekbewegingen en zelfs de gehele voorstelling moeten in concurrentie worden beoefend alvorens in daadwerkelijke voorstelling worden gebruikt.

Alle gymnastische bewegingen zoals de handstand push up, de radslagen, de voeten naar handstand, boom handstand, recht lichaam, straddles, voorwaartse rollen, cartwheels, handstanden, insistance, butterfly, straddle, high stepping, walk over, cartwheels, round off, en de lopende combinaties van de genoemde items gedaan tal van keren moet fysiek worden uitgevoerd zo goed als met succes als niet de gymnast te verwonden bij de poging. Als er op enig moment getwijfeld wordt aan de veiligheid van een bepaalde beweging of een combinatie, dan is de coach degene die dat moet doen.

Competitie is per definitie een assortiment van wat “stunts” wordt genoemd. De coach moet voortdurend beslissen hoe zijn of haar curriculum te ontwerpen volgens welk niveau en welke rang de gymnast is vereist om te concurreren op en het specifieke doel wordt ingesteld voor de concurrentie. Meestal zult u merken dat de gymnastiekcoach ook de coach is van het dans- of muziekstuk waarin wordt geturnd, zodat er een communicatieve relatie ontstaat. Bovendien, gymnastiek is een teamsport en muziek isizzard,-cersband; dus tot oprichting van een gecoördineerd team.

U zult misschien verbaasd zijn te weten dat gymnastiek training omvat in bijna elke sport die bestaat door er aan deel te nemen; boogschieten, honkbal, basketbal, tennis, zwemmen, hardlopen, badminton, zwemvormen, gymnastiek, voetbal, voetbal. Gymnastiek omvat bijna elke andere sport die gemeenschappelijk is, en het zou een term zo breed en divers net als honkbal of basketbal kunnen definiëren.

De betrekkelijk recente ontwikkeling van sportscholen die lessen aanbieden in aërobische fitness, krachttraining, lenigheidstraining en fitness is werkelijk een buitengewone ontwikkeling en geeft een heel leerzame ervaring. Het is echt leuk om dingen te leren zoals dansen of gitaarspelen met je eigen pasjes of zingen als je het opneemt. Functionele fitness is daar heel heilzaam in en komt dus direct de gezondheid ten goede [http://www.usatsodynamik.com/ Optimize_ Fitness.html]. Werkend vanaf de vloer, voert men een push up uit, een walk over, vervolgens een butterfly, en enz. Het materiaal dat wordt gebruikt bij het maken van een dergelijke oefeningsregime omvat meestal oefeningsapparatuur en/of een barbell.

Personal trainer – Body builder Pat Angeles, momenteel een van de enige personal trainers in de V.S., gelooft in een één op één relatie. Alle bovengenoemde vormen van oefeningen worden gebruikt samen met functionele bewegingen. De bewegingen worden rechtstreeks in elke spiergroep geprogrammeerd, en het doel van de body builder, met de steun van Pat Angeles, is de kracht en spiermassa te verbeteren en te vergroten naarmate het lichaam dichter bij functionele kracht komt.

lees meer:

Coaching en begeleiding – 3 stappen naar succes

Kindercoach Roosendaal

 

 

 

 

Bij het coachen van kinderen, teams of de hele organisatie, werkt de kindercoach met en door de cliënt, om persoonlijke of organisatorische sterke punten te ontwikkelen.

Waarom doet de kindercoach dit? Om de cliënt verantwoordelijk te houden voor de vooruitgang die hij of zij boekt in zelfmanagement, werkt de kindercoach met de cliënt aan het ontwikkelen van zelfverantwoordelijkheid voor het aanleren van een bepaalde vaardigheid waarop hij of zij de komende maanden een beroep zal doen. Deze vaardigheid kan creatief zijn of het kan een technische vaardigheid zijn. Het kunnen interpersoonlijke vaardigheden zijn, of ze kunnen een spiritueel pad willen hebben. Het zal het individu, het team of de organisatie helpen om productiever te werken en te functioneren.

In al hun pogingen is de kindercoach gericht op de volgende drie eindresultaten:

1) De cliënt betrekt en werkt hoofdzakelijk met zijn eigen gedachten en gevoelens

2) Het aan de oppervlakte brengen van de overtuigingen, waarden, houdingen en gedragingen in zowel het leven van de cliënt als in dat van de cliënt zelf, die verantwoordelijk zijn voor de huidige situatie van de cliënt

3) Steeds meer investeren in de toekomst, door gedragsgericht leren te ontwikkelen waarbij actiestappen de kern van het leren vormen.

De cliënt neemt deel aan het proces om te beslissen welke actiestap het eerst genomen moet worden, dan ondersteunt de coach het proces door te vragen “Waar denk je aan?” zodat de cliënt vrijuit kan spreken. De coach luistert en biedt een forum voor de cliënt om over zijn antwoorden na te denken. De coach wijst op gevoelens en gedachten en vraagt de cliënt: “Wat voel je vandaag?” Door cliënten te helpen onderscheid te maken tussen deze twee soorten gevoelens en gedachten, is het resultaat dat de cliënt meer over zichzelf te weten komt. Door samen met de cliënt te kijken naar zijn gevoelens en te reflecteren op zijn denken, wordt hij zich bewust van de aard van zijn gevoelens en gedachten die de negatieve emoties veroorzaken. Door op deze manier te werken over een periode van tijd, bevrijdt de cliënt zichzelf van de negatieve emotionele energieën en verbetert zijn algemene emotionele intelligentie en capaciteit of “EQ”.

De cliënt zal een actieve rol spelen in het tot stand brengen van deze verandering en zal een krachtige, persoonlijke keuze maken om een van de vereiste actiestappen te zetten en een positieve, effectieve, meer positieve en duurzame emotionele ervaring van zijn leven te hebben. Het coachingproces is hierboven in detail beschreven en is te vinden op mijn website (zie onderstaande link).

Veel van de persoonlijke of organisatorische coachingsoplossingen die op het internet worden aangeboden, lijken op het traditionele coachingsmodel. Hoe kan men dan de nodige vaardigheden ontwikkelen om de cliënt in staat te stellen volledig deel te nemen aan de verandering en de daaruit voortvloeiende gunstige effecten van de verandering?

Probeer een aantal van de volgende dingen te begrijpen. Het kan u helpen om het coachingproces beter te begrijpen.

1. Coaching is gestructureerd binnen een therapeutisch kader en binnen dat kader is het belangrijk dat de cliënten een volledig ondersteunend netwerk hebben en enorme intermenselijke relaties torsen. Uitzonderlijke steun en opleiding in combinatie met de juiste oefeningen en technieken zullen de mensen leren een begrip van zelfverantwoordelijkheid te ontwikkelen.

2. Elke cliënt is uniek en het is dus noodzakelijk dat de coach en de cliënt een structuur vormen van relatieve successen en relatieve mislukkingen in het coachingproces.

3. Het coachingproces en de bijbehorende vaardigheden zullen individueel variëren en in tegenstelling tot het “one size fits all” coachingmodel. Nogmaals, het is belangrijk dat de cliënt een volledig en compleet ondersteuningsnetwerk heeft en een filosofie van goede communicatie als onderdeel van de kruisbestuiving.

Een andere kijk op persoonlijke coaching en technieken wordt geboden door DESQCoaching. Het gaat om “het helpen van een ander om het beste uit zichzelf te halen”.

lees meer:

Coaching voor Coaching

Life coach Den Haag

 

 

 

 

Wanneer je de wereld van coaching binnenstapt, word je geconfronteerd met een globaal dilemma. Het gebied waarop mensen, teams en organisaties het meest behoefte hebben aan coaches, is soms het gebied van overtuigingen; coaching gaat over het toepassen van de werkelijkheid op de overtuigingen van mensen. De totaliteit van ervaring die dit met zich meebrengt vereist dat de coachee, bij het leren managen van het leven van hun coachingssessie, in staat is om die losse eindjes op te pakken die de coach op de taak heeft achtergelaten en ze terug te werken.

Ik adviseer dat een coach een goed begrip moet hebben van de regels van het spel en hoe de relatie tussen de coach en de cliënt zal worden gestructureerd. Ik ben mij er ten zeerste van bewust dat coaching in de loop der jaren is geëvolueerd tot een vrij geavanceerde vorm van privé-onderwijs. Er zijn mensen die menen dat life coach (persoonlijke coaching) een oxymoron is; ik denk dat het tijd wordt dat we hierover een gesprek voeren!

Om inzicht te krijgen in en waardevol perspectief en feedback te krijgen van een aangestelde coach, kun je kijken op een aantal coachingsites in de VS, Canada of Europa. Een site die persoonlijke coachingsessies aanbiedt kan ook zeer nuttig zijn en is mijn site bij uitstek!

Wat de definitie van coaching betreft, zoals wij die in het Westen kennen, en in het Oosten, hebben wij geen coaching nodig, hebben wij geen coaching nodig, of willen wij gewoon geen coaching. De coach is de persoon die het proces van verandering orkestreert. Dit is het levensveranderende proces van coaching dat niet bestaat onder het label van “mentoring” dat een verplichting is van elke formele of informele interactie tussen twee mensen.

Het toepassen van deze uitspraak in counseling en therapeutisch werk, op welk werkterrein dan ook, is afhankelijk van de houding van de coachee en het vertrouwen dat wat hij in de sessie zegt, de dingen die hij ontdekt, en de veranderingen die voor hem optreden, het resultaat zijn van het zijn in de coachingsrelatie en de steun van een coach die door hem wordt gezien als een hulpbron, en oefening en steun op het gebied van counselingvaardigheden. Dit is de kijk van Orle Douglas op coaching.

Elk succesvol team, organisatie en individu begrijpt de waarde en het proces van verschillende soorten relaties. Een verantwoordelijke manager, leidinggevende, vrouw, man, zoon, dochter of zelfs een cliënt heeft een Accountability Coach nodig. Naast het zijn van een vertrouwde bron in de loop van de samenwerking met een cliënt, zal de goede persoon ook zorgen voor voortdurende ondersteuning en zal volledig blij zijn om te luisteren naar uw gedachten, uw gevoelens en uw doelen voordat er enige verandering plaatsvindt met uw cliënt, zelfs als het betekent dat de manager die hem of haar een telefoontje geeft om ervoor te zorgen dat je je werk gedaan te krijgen. U zult leren dat, in het proces van wat we niet kunnen zien of voelen, het de cliënt was die alle antwoorden en verandering in zijn leven wilde

Veel coachingpraktijken kunnen meestal worden veranderd. Neem bijvoorbeeld thuiswerk of werk op het web. Iemand is verantwoordelijk voor dit werk, maar er is altijd een verantwoordelijke coach om ervoor te zorgen dat uw werk gedaan wordt. Dit komt omdat klanten de sleutel in handen hebben, wat betekent dat deze autoriteit evenzeer in handen ligt van de manager, de bedrijfseigenaar, de web-based uitgever of de eigenaar van de hond. In veel omstandigheden ligt het natuurlijk nog meer in de handen van de cliënt, maar zo is het werk en is er de wederzijdse afspraak om samen te werken en met wederzijds voordeel.

De rol van de huishoudelijke hulp

Thuiszorg Den Haag

 

 

 

 

Het relatieve belang van de verleende zorg en het onderhoud hangt af van de gebruikte term. Verschillende mensen hebben verschillende behoeften , de ene persoon kan veel hulp nodig hebben in verband met de verzorging en de anderen veel minder. Anderzijds verschillen de voorzieningen voor hulp bij het dagelijks leven van individu tot individu. Zorg en hulp bij het dagelijks leven zijn als de intermenselijke communicatie, de ene persoon kan zeer weinig communicatie hebben, maar toch een hoog niveau van emotionele intelligentie.

De levensstijl die wij allen hebben en de motivatie die aan ons leven voorafgaat, brengen met zich mee dat wij proberen de meest geschikte vorm van zorg en hulp te kopen die bij ons past. In de westerse landen bijvoorbeeld, waar een soort marktbenadering wordt gevolgd, kan men op zoek gaan naar een soort substituut voor het personeel in de huishouding en andere huishoudelijke hulp. De selectie die wordt gemaakt kan alleen tot resultaat hebben als de manager denkt dat het personeel de vaardigheid heeft om te presteren. Om aan te tonen dat er mensen zijn die bereid zijn in deze moeilijke omstandigheden te werken, moeten er altijd mogelijkheden zijn om hen op te leiden zodat zij het werk zelf kunnen doen.

De volgende zorg is , of de geselecteerde huishoudelijke hulp met de nodige behoeften kan worden geselecteerd na een goede beoordeling , waarna de selectie die wordt gemaakt op basis van het oordeel van uw manager in combinatie met de resultaten van anderen die de beschikbare huishoudelijke hulp hebben beoordeeld . De belangrijkste drijfveer voor de selectie van de huishoudelijke hulp is het vermogen om het vooraf bepaalde resultaat te bereiken , waaruit het rendement van de investering wordt berekend, hetgeen vrij vaak het geval is de Over het algemeen, kwalificatie van de overheid, maar ook andere burgers intern aan het land dat het meest geschikt is. De verhoging van de levensstandaard is waarschijnlijk een groot voordeel voor het land , maar het effect op de personen die in het binnenland werken, waar er meer beschikbaar zijn, zorgt helaas voor meer werkdruk en minder onafhankelijkheid en minder werkzekerheid voor de toekomst. De terugtrekking van Amerikanen als gevolg van de uitstaande financialisering van buitenlandse reptielen heeft een probleem geschapen voor de ontwikkeling van de Disabilityarded ook huishoudelijke hulp.

De verwerkteStill de klassenpsycholoog Robert Directions’ Eady quotiënt (EART) , die stelt dat de meerderheid van de huishoudelijke hulpen nooit overheidssteun zal krijgen, ook al krijgen zij allen hun basissalaris uitbetaald. Hoewel een recente studie van de regering suggereert dat huishoudelijke hulp en andere types terug te voeren kunnen zijn op overheidscontracten, suggereert de vorige studie dat de overheidsinstelling over het algemeen toestaat dat de huishoudelijke hulp betaald wordt voor de diensten die zij levert of de overheidscertificering.

Wat het rendement op investering voor verschillende self-pay programma, het gemiddelde rendement is ongeveer 4,5 , behalve voor de self-pay medische programma , dat ongeveer 12,1 rendement. Het rendement op de investering is riskant voor het in dienst nemen van een persoon in hun huis en hangt af van hun hulp bij het beheren van de complexe unieke eisen en prestatienormen. Gewoonlijk lijken self-pay programma’s mensen steeds langer binnen het programma te houden, afhankelijk van het rendement dat de deelnemers op hun investering hebben gekregen. Het trieste van dit alles is dat veel Sure delivered programma’s niet de mogelijkheid hebben om gefragmenteerde thuiszorg en onwil om in het programma te blijven te identificeren. Het goede nieuws is echter dat zelfbetaalde programma’s de voorkeur kunnen krijgen boven overheidsprogramma’s als een uitgebreid voordeelpakket. Zelfbetaalde programma’s zijn minder duur en de overheidsvoordelen worden zeer snel weggenomen als er een contract is.

lees meer:

Hoe kies je een levenscoach

Life coach

 

 

 

Levens coaching is een zeer breed vista en onderwerp. Mensen vragen: “Wie moet ik coachen?” Dat is normaal, maar niet altijd het probleem. De vraag kan zijn, wie is het die coaching nodig heeft en wat coaching doet voor die persoon? Wat zijn de doelstellingen voor life coaching? Er moet een overeenkomst zijn over de betekenis en specifiek over hoe coaching kan worden geleverd.

Hier zijn overwegingen voor documentatie en overeenstemming rond het coachingproces.

– Duidelijk definiëren –

o Welke prestatie(s) streeft u na?

o Op welke gebieden in mijn leven heb ik coaching nodig, moet ik een life coach inhuren?

o Wat zijn de specifieke componenten of competenties van het coachingproces?

o Wat is de filosofie van het coachingproces?

o Wat zou uw voorkeur zijn voor het resultaat van het coachingproces?

o Wie is je coach en wat betaal je ervoor? Wat is de opbrengst van coaching?

o Wie is uw coach – of team – als u slechts één coach inschakelt.

o Wat kan er gebeuren als je geen coach inhuurt? Wat zijn de gevolgen van het niet inhuren van een coach?

o Hoe en wanneer ga je een coach inhuren? Moet u contact opnemen met een coach via internet, face to face, aan de telefoon, een “ontmoeting” hebben, of is er een manier om de relatie te bekrachtigen?

o Wat zijn de resultaten van de coaching die u overweegt?

o Hoe gaat u de voortgang van het coachingproces monitoren?

Als u de bovenstaande vragen hebt gesteld, dan bent u klaar om een levenscoach of teamcoach in te huren. Als u wilt overgaan tot het worden van een levenscoach bent u klaar om de bovenstaande criteria mee te nemen in het coaching proces.

Terwijl dit artikel kort coaching heeft geïntroduceerd, zijn de antwoorden hierboven de belangrijkste factoren voor uw succesvolle coaching. Als u een coach wilt inhuren om uw bedrijf of uw persoonlijk leven te laten groeien, lees dan het volgende artikel s om de kwaliteiten en de kwaliteit van de coach voor uw behoeften te bepalen.

Bent u een goede communicator met uw personeel, vrienden en familie of bent u geen goede communicator?

Life Coaching gaat over u. Voordat een life coach u of uw team kan helpen, moeten ze eerst u kennen. Kunt u uw life coach vertellen waar u heen wilt – hoe u daar kunt komen – en hem de middelen geven om u te helpen? Stel jezelf deze vragen, of anderen die je relevant vindt.

Wie is uw coach/team/levenscoach – of levenscoaches?

Bent u een goede communicator met uw werknemers, vrienden en familie, of communiceert u niet goed met hen?

Ken je je levensdoel – zo niet, wanneer?

Wat zijn uw kernwaarden?

Blijf je bij je waarden?

Heb je je doelen in het leven bepaald?

Wat is je missie in het leven, of maak je van je missie je levensdoel?

Hebt u een coach – of een team – die u door het leven kan leiden en voeden – of hebt u problemen?

Een proces voor vergoeding van letselschade

Letselschade Rotterdam

 

 

 

Wil een betalingsproces doeltreffend zijn, dan moet ieder van ons duidelijk zijn over zijn bedoeling of wens tot compensatie, met uitzondering van financiële compensatie.

De intentie die je wilt genereren met je compensatie moet duidelijk genoeg zijn, zodat het compensatieproces niet alleen echte en langdurige resultaten zal genereren, maar ook in lijn kan zijn met je persoonlijke missie en je levensdoel.

Een goed letselschade vergoedingsproces begint met vanaf het begin duidelijk te zijn over wat u echt wilt.

De betaler splitst de door u geleden schade uit door u een duidelijke globale feedback te geven, volgens de algemene beginselen van schadevergoeding.

Het is de taak van de betaler om te beslissen of u het slachtoffer bent van een oneerlijke praktijk, in welk geval hij een bepaalde actie zal ondernemen. Als u het slachtoffer bent van een onrechtvaardige situatie, probeer dan wat Jedi-gedachtenwerk te verrichten voordat u met deze situatie te maken krijgt. Dit geldt vooral als de betaler familie van u is.

Hoe kunt u een duidelijke verantwoording krijgen en uiteindelijk een deel van de opbrengst voor uw pijn en lijden ontvangen? Vaak is vergeving de allereerste stap om een langdurig bevredigend proces in uw zaak te laten ontvouwen.

Ik had het onlangs erg moeilijk. Mijn nieuwste meisje was nog niet in de beste positie om naar huis te gaan. Onze dominee had een Schots accent en dat deed me echt pijn, want ik heb een vriend in Schotland, en hij heeft hetzelfde accent als onze dominee. Deze week. Vrouwen in de Verenigde Staten moeten erg blij zijn met hun nieuwe president.

Ik zocht een vertrouwenspersoon, en ik kreeg hulp bij het opschrijven van mijn gevoel over mijn nieuwe ervaring, of het invloed heeft op mijn bestaande werk, of dat het invloed heeft op mij professioneel als persoon.

Ik had mijn honorarium een uur eerder kunnen opeisen, maar ik had alleen tijd om een korte meditatie te doen, waarin ik probeerde uit te vinden wat ik vandaag moest doen om mijn leven te veranderen, in het algemeen, om het verleden los te laten, van mijn oude ik, van mijn negatieve denken, van oude ideeën? Ik probeerde mijn huidige toestand op te schrijven, mijn missie te definiëren, en te geloven dat ik een doel en een missie in het leven heb, en dat ik die kan dienen met mijn talent, kennis en ervaring.

Ik heb alles losgelaten. Vanmorgen was ik met het heelal aan het praten, om uit te zoeken wie dit op mijn computers moest zetten. Dus als je er over wilt brainstormen. Omdat mijn huis in centraal Florida staat en we nogal buiten het seizoen zijn, besloot ik dat verzoek terug te brengen naar het Universum, omdat het Universum me wilde laten weten dat, gelukkig, alle technische dingen geregeld zullen worden, geen zorgen over te maken.

Ik geloof in mijn eigen kunnen om bepaalde dingen te doen en dat heb ik in die vier zinnen gezegd. Het universum brengt geen stressvolle situaties over je heen. Het begrijpt je persoonlijke beschermingsbehoeften en compenseerde mij met hulp. Ik krijg ook nog iets plezierigs bovenop datgene waar ik voor gezorgd heb.

Het is waar dat mij hulp beloofd was, maar ik heb het niet gevraagd. Ik moet voor mezelf zorgen en ik moet eerst aan mezelf denken.

Ik moet mezelf vergeven. Ik vroeg mezelf af: “Heb ik me de hele tijd op iets positiefs geconcentreerd?” Toen mijn gedachten begonnen af te dwalen, realiseerde ik me dat ik in staat had moeten zijn om ten minste één positief ding naar voren te brengen dat zich voordeed tijdens de perioden dat ik niet trainde.

Ik dacht dat het misschien mijn luiheid was. Ik ben sinds begin vorig jaar niet meer naar de sportschool gegaan. Ik heb op mijn lichaam en dieet gelet. Alles wat plezier brengt, hoeft voor mij minder scherp te zijn.

In 2 dagen zou ik 8 pond zijn afgevallen. Het is waar dat ik niets doe tenzij ik het leuk vind of zeker weet dat het gezond is, maar dat is geen excuus om niet te hoeven sporten. Ik weet dat ik morgen mijn dagelijkse work-outs zal uitvogelen.

Ik heb niet gehuild, maar ik heb wel gelachen. Ik lachte toen ik hoorde dat ik een schadevergoeding zal krijgen, $11.999,00 van de operatie die de artsen hebben ondergaan als gevolg van de operatie. (Ik had graag $21.000 gevraagd, maar genoegen nemen met $10.800 is mijn beste gok, aangezien er geen groter bedrag is dat ik aan iets kan geven dan geld)

Ik lach omdat er geen schuldgevoel kan zijn. Dit is een bonus voor mezelf. Ik moet lachen omdat ik dit in de eerste plaats niet verwachtte. Ik verwachtte geen winstverhoging van mijn bedrijf, of een kind dat haar medicatie mist.

Mijn ego had het eerst moeten opruimen, als ik dat verwacht had, dus verwachtte ik het niet. Ik denk dat het ego het overnam.

Stress thuis

Burn out Utrecht

 

 

 

 

 

Je voelt je moe, alsof je rust nodig hebt Om te herstellen en weer energie te krijgen, moet je lichaam zichzelf in evenwicht brengen. Je zenuwstelsel is actief en je immuunsysteem staat op een laag pitje. Je hebt hoge niveaus van het stresshormoon cortisol.

U voelt zich gedesoriënteerd en u kunt niet rationeel denken. Uw geest kan een mist van verwarring zijn, u kunt geen beslissing nemen en uw gedachten zijn negatief.

Wees voorzichtig met het woord burn-out. Hoe meer je je in deze toestand bevindt, hoe ernstiger de situatie wordt.

Burn-out is echter niet de enige vorm van stress die je kunt ontwikkelen:

Stress thuis is dichter bij burn-out.

Wanneer u na een dag werken thuiskomt en niet kunt sporten of bewegen, voelt u zich gemakkelijk gestrest en moe en kunt u niet ontspannen en slapen.

Stress thuis kan bijna net zo intens zijn als burn-out. offline, verhoog je stress niveaus tot het niveau van een Masters gereserveerd kunstwerk.

Men kan lichamelijke symptomen ontwikkelen zoals hoofdpijn en gewrichtspijnen en soms kan vermoeidheid isoleren waar de pijn geconcentreerd is in uw lichaam en spieren, vooral de spieren rond het hart.

Men kan zich zo lichamelijk doorwrocht voelen dat het vermogen om na te denken en zich Beheersbaar en Kalm te voelen bijna het moeilijkste is om te doen.

Er is iets positiefs te zeggen over burn-out. Je hebt veel geleerd en veel ontwikkeld en je kunt een succesvolle erfenis achterlaten die je hoogstwaarschijnlijk niet had kunnen doen terwijl je burn-out was. In plaats van over je burn-out heen te klimmen en het overtollige gewicht op te blazen, neem je goede beslissingen om het overtollige onheilspellende gewicht te corrigeren.

Je hebt zoveel energie aan het eind van de dag en geen tijd voor zorgen en je kunt je ontspannen over de fouten die je de hele dag achter de computer hebt gemaakt. Maar op de een of andere manier zijn de fouten waarschijnlijk niet naar je zin, er zijn problemen op komst en je komt te laat. Hoe ben je zo ver gekomen? Ben je iets vergeten? Had je ruzie met de persoon die je de antwoorden gaf?

U voelt zich prikkelbaar en bijna Iedereen weet dat u prikkelbaar bent, en u weet dat u het gisteravond gemakkelijk had kunnen ontzenuwen, als u maar wat meer had kunnen eten?

Je kunt je niet concentreren en je kunt niet helder denken. Het probleem is dat je niets hebt om je af te leiden.

Misschien zijn je hersenen doorgebrand en voel je je zo moe en zo ziekelijk dat je overdag letterlijk niet meer kunt functioneren en je lichaam pijn heeft, de problemen lijken toe te nemen met je snelle hartslag.

De drug of de alcohol die je normaal zou drinken om je beter te voelen, raakt op en je begint de controle over je systeem te verliezen, je hebt last van een kater en je voelt je ziek.

De eerste pauze is echter snel voorbij en je hebt nog steeds het gevoel dat de wereld erop uit is om je te pakken. Je begint te verlangen naar vakantie, maar je bent druk bezig andere dingen te doen, zoals afwassen.

Je hebt geen werk en je kunt nergens heen voor de ongeneeslijkheid en meer dan je denkt zou de wereld slechter zijn.

Je bent moe, je hebt niets te doen. Je voelt je helemaal niet goed en de problemen in je leven zijn niet veranderd. Jouw problemen zijn JOU. En in deze toestand beginnen je lichaam en geest te hunkeren naar wat rust, omdat het voelt alsof het je in de steek laat.

In wezen, ben je je eigen vijand.

Je vecht al tijden tegen jezelf. Je kunt niet voor eens en voor altijd beslissen wat je wilt bereiken of wat je uit het leven wilt halen.

Je voelt geen motivatie voor het leven en dat komt gewoon omdat je niets hebt dat je wilt.

Dit is waar stress om draait. Stress komt vooral omdat je je niet geliefd voelt en je je in ruil daarvoor niet geliefd voelt.

Je voelt je zo eenzaam. En je voelt je zo down en depressief en verdrietig. Dat is waar stress om draait.

Dus wat te doen?

Het is duidelijk dat als er iemand is die genoeg van je houdt om je zo geliefd en belangrijk te laten voelen, dan zou je je niet zo slecht voelen als je pijn hebt. Je zou je niet zo onwel voelen en je niet zo depressief en niets voelen.

Maar helaas heeft niet iedereen zo’n vermoeden van een baan. En sommige mensen in uw familie en vriendenkring lijken in minder dan gelukkige situaties te verkeren, maar raken zo gemakkelijk gestresst en voelen zich machteloos om er iets aan te doen.

Een kwellend leven is makkelijk te begrijpen als je het zelf doormaakt. Maar het is niet gemakkelijk te begrijpen wanneer iemand die dicht bij je staat het meemaakt.

De gemakkelijkste manier om stress te overwinnen is uit te reiken naar een perspectief of begrip dat totaal anders is dan het jouwe. Reiken naar een perspectief dat niet geliefd is en een perspectief dat in de pijn besloten ligt voor jou is de enige ware weg die je kunt volgen.

lees meer:

Hoe om te gaan met burn-out

Burn out Utrecht

 

 

 

 

 

 

Het negeren van stress en het niet in evenwicht brengen van werk en privéverantwoordelijkheden kan leiden tot een burnout. Het is belangrijk om in te zien dat burnout een fysieke en emotionele reactie is. Stressbestendige mensen hebben een positieve, optimistische houding over hun leven en werk.

Burn-out is geen geestesziekte. Mensen krijgen een burn-out als ze te veel hooi op hun vork hebben genomen, te weinig tijd hebben gehad om hun opdrachten af te maken, en hopen dat geluk en verstand hen wel zullen dekken. Voorbeelden van burn-out zijn:

o Niet genoeg tijd geven om projecten en opdrachten af te maken.

o Niet de juiste hulp inhuren wanneer dat nodig is.

o Niet genoeg geld uitgeven aan de juiste apparatuur.

o Spiritueel losgekoppeld.

EIGEN JEZELF

De sleutel tot het voorkomen van een burn-out is te erkennen dat niemand anders schuld heeft aan je problemen dan jijzelf. Negatieve zelfpraat, zoals: “Ik kan niet wachten tot het weekend” of “Ik verdien het weekend”, is zelfvernietigend en kan leiden tot vermoeidheid en burn-out.

Als je werk ondraaglijk wordt, is het tijd om het te evalueren en aan te passen. Als het werk zelf veel tijd vergt, dan kunt u die tijd niet krijgen. Misschien moet u nee zeggen als om extra hulp wordt gevraagd. Dit kan heel moeilijk zijn om te doen.

Onderzoek de redenen voor je werk. Zijn je opdrachten echt zinvol? Ben je eerlijk tegen jezelf? Doe je je werk zoals je het echt graag doet? Zijn er betere oplossingen die je niet hebt overwogen? Nu is het tijd om jezelf te evalueren tijdens de werkuren.

Ben je gelukkig met je werk? Bent u voldaan? Maak een lijst van vijf dingen die je leuk vindt aan je werk en vijf dingen waar je ongelukkig mee bent. Nu is het tijd om te beslissen wat u wilt doen om uzelf gelukkig te maken. Besluit om ongelukkige aspecten van je werk te veranderen en werk eraan tot je tevreden bent met jezelf.

Het is belangrijk dat u opmerkt wat u denkt tijdens werktijd. Hoe u tegen uzelf praat, waar u aan denkt, en hoe u uw gedachten beheerst. Is er een aanhoudend negatief stemmetje in uw hoofd? Speel de ‘ontkenning’ kaart en ontken deze stem. Vraag jezelf op gezette tijden af wat dit stemmetje tegen me zegt. Als je merkt dat je iets doet waarvan je weet dat het slecht voor je is, waarom doe je het dan? Enz. Als je gefrustreerd raakt van je werk en het gevoel hebt dat je werk zinloos is, is het tijd om te evalueren of je op de juiste weg bent. De kans is groot dat er waarschijnlijk een deel van je werk nutteloos of niet erg belangrijk is. Als je denkt dat het werk belangrijk is, dan is dat waarschijnlijk je belangrijkste motivatie.

Op het werk en thuis is het zeker belangrijk om voor jezelf te zorgen. Dit klinkt vals, maar uw gezondheid is essentieel voor uw vermogen om te werken en de druk van het werk aan te kunnen. Neem thuis de tijd voor uzelf, al is het maar 15 minuten per dag. Breng tijd door met uw dierbaren. Het leven is te kort om tijd door te brengen met stress. Goed eten en sporten helpt om stress te verlichten. Door de werklast te verlichten, zult u meer energie vinden voor andere aspecten van uw leven.

Elke werknemer op de werkplek moet ononderbroken tijd hebben om te wandelen. Joggen is een geweldige manier om stress te verbranden. Het zal ook een middel zijn om fysieke en emotionele spanning los te laten. Alleen al het lopen door een grote ruimte vol mensen maakt je angstig, en meestal wordt dan geconstateerd dat er sprake is van stress. De gemakkelijkste en de snelste manier is door wandelschoenen voor te schrijven en de weg op te gaan. Wandelen is de beste remedie door het creëren en onderhouden van een circulatie van bloed in je lichaam. Om uw stressniveaus te beheersen, loopt u in een rustige omgeving, waar er geen storingen zijn. Zorg ervoor dat u comfortabele kleding heeft om uzelf warm te houden.

MEER OEFEN. Als u aan het werk bent, is het belangrijk dat u ziet dat uw lichaam werkt om stress te verminderen. De gezondheid van uw lichaam beïnvloedt de gezondheid van uw stress. Om ongewenst vet te verbranden, heeft uw lichaam een regelmatige inname van energie nodig die u kunt krijgen door een gezond dieet. U moet regelmatig trainen, dat zal resulteren in een uitstekende gezondheid. Onregelmatig trainen kan resulteren in blessures en bindweefselziekten. Dit kan uw voordeel vertragen om uw doelen te bereiken. Dit kan genezen veel sneller op de top van de massage en acupunctuur. Zodra u het verschil leert tussen stress en regelmatige lichaamsbeweging, zult u in staat zijn om uw stress beter te beheersen.

Dit zijn enkele snelle en doeltreffende suggesties voorSinds stress zeker een hoogdag krijgt met stress aanstekers. De stress management zijn alleen het beste als je meer behulpzaam voor je eigen zelf en andere mensen.

Chroutine veranderingen om op de weg naar herstel te blijven.

alles te minimaliseren in kalmte en spanning te verlichten.

lees meer:

Navigation